Что такое коитус и как он происходит, виды и техники половых актов

половые связи

О том, что такое секс, знает каждый взрослый человек. Однако далеко не все задумываются о том, насколько это сложный и многогранный процесс. Казалось бы, нет ничего проще, чем переспать двум готовым и желающим этого людям. Однако на самом деле секс – это целая наука! Ведь во внимание необходимо принимать как физиологическую, так и эмоциональную (психологическую) сторону вопроса. Но для начала обратимся к этимологии. Слово «коитус» происходит от латинского ‘coitus’, означающее «соединение». Но сейчас это слово употребляется исключительно для обозначения полового акта.

Подготовка к половому акту

Если в интимную связь хотят вступить два здоровых и половозрелых человека противоположного пола, то их тела по определению готовы к сексу. У мужского пениса происходит эрекция, и, после фрикций, семяизвержение. А эластичное женское влагалище во время возбуждения увлажняется и растягивается для того, чтобы принять в себя член. Однако половой акт несколько сложнее, чем простое совокупление – этим мы и отличаемся от животных. Для того чтобы два человека подготовились к сексу, им необходимо следующее.

  • Во-первых, убедиться, что оба партнёра готовы вступить в интимные отношения (физически и психологически).
  • Во-вторых, выбрать подходящее место с располагающей к сексу атмосферой.
  • В-третьих, провести все гигиенические процедуры.
  • Кроме того, нужно договориться о том, что позволительно в процессе полового акта, а что – нет.
  • А также позаботиться о контрацепции.

Эти пункты обязательны для всех, кто хочет заниматься сексом безопасно и с удовольствием. Однако у большинства пар также есть свои ритуалы. Кто-то, например, предпочитает долгую прелюдию, кто-то проводит романтический ужин, а кто-то смотрит вместе эротические фильмы. Эти моменты индивидуальны, но именно они делают секс не простым соитием ради зачатия ребенка или получения удовольствия, а выражением любви и страсти.

коитус

Основные компоненты полового акта и как он происходит

Во время полового акта организм человека проходит через несколько стадий, поэтому любой сексуальный контакт сопровождается несколькими этапами.

  1. Кровь насыщается гормонами, ответственными за возбуждение.
  2. Мужчина и женщина психологически настраиваются на интимную близость, появляется сексуальное желание.
  3. У мужчины наливается кровью, твердеет и «встаёт» член (появляется эрекция), а у женщины выделяется смазка из влагалища. Физическое возбуждение также часто сопровождается дополнительными реакциями организма. Например, может учащаться дыхание или набухать соски.
  4. Происходит сам половой акт. Мужчина вводит член во влагалище женщины и совершает фрикции. Фрикции – это возвратно-поступательные движения. Они могут иметь разный темп и силу, но, как правило, учащаются ближе к семяизвержению.
  5. Наступает оргазм. У мужчины он сопровождается эякуляцией – выбросом спермы.
  6. Происходит спад активности, человек расслабляется. Как правило, у большинства людей начало следующего полового акта возможно через 30-60 минут. Но у некоторых организм «перезаряжается» быстрее. Это зависит от возраста, состояния здоровья, сексуального потенциала и других факторов.

Анатомия гетеросексуального коитуса

Понятие коитуса каждый человек воспринимает индивидуально. Для кого-то половые отношения мужчины и женщины – это исключительно генитальный контакт (пенис входит во влагалище). А кто-то понимает под этим термином любой вид секса (оральный, анальный), который может быть доступен и однополым партнёрам. В данном материале мы рассмотрим именно гетеросексуальный коитус, то есть традиционный вагинальный контакт.

Женские половые органы

И женская, и мужская половая система состоит из внутренних и внешних органов. При этом во время секса взаимодействие идёт с обеими группами. У женщины к внутренним половым органам относятся:

  • влагалище,
  • матка и маточные трубы,
  • яичники (они полностью «спрятаны» внутри организма).

К внешним половым органам относятся:

  • лобковая зона,
  • большие и скрытые ими малые половые губы,
  • железы преддверия влагалища (большие и малые),
  • клитор.

 

Самым чувствительным местом на теле женщины является клитор. Его стимуляция в большинстве случаев помогает девушкам получить оргазм. Однако необходимо понимать, что клитор – это совсем не маленький орган. Поэтому его стимуляция может быть как внешней (головка располагается над входом в вагину), так и внутренней (воздействие на точку G во влагалище). Подробнее о половых органах девушек можно прочитать здесь.

coitus

Мужские половые органы

У мужчины половая система устроена совсем иначе, большая её часть располагается внутри. К внутренним органам относятся:

  • бульбоуретральные железы,
  • семенные железы,
  • яички и их придатки,
  • предстательная железа (также называется простатой),
  • протоки, через которые проходит и выбрасывается наружу семенная жидкость.

Наружные половые органы у мужчины – это, во-первых, сам половой член, который может быть разной длины и толщины. А также располагающаяся под ним мошонка (в ней скрыты яички).

Процесс пошёл

Половой акт начинается в тот момент, когда мужской член попадает во влагалище женщины. При этом он раздвигает его стенки (в невозбужденном состоянии они достаточно плотно прижаты друг к другу). Для того чтобы пенис легче входил во влагалище, у женщины выделяется специальная смазка. Это естественный процесс, сопровождающий возбуждение. Однако этих выделений может быть недостаточно для того, чтобы исключить дискомфорт. Это особенно актуально, если у партнёра большой член. В таких случаях используются дополнительные лубриканты, которые можно приобрести в секс-шопе или аптеке. При использовании искусственной смазки неприятные ощущения минимизируются.

Что происходит с партнёрами во время полового акта

Во время полового акта мужчина совершает фрикции, причём полностью вынимать член из влагалища не требуется. Трение ствола и головки члена о слизистую влагалища дают приятные ощущения, а девушка может испытывать оргазм от воздействия на точку G (на внутренней стенке вагины) и дополнительной стимуляции.

При традиционном сексе активная роль чаще всего у мужчин, так как именно они совершают действия. Но иногда партнёры могут меняться местами, и женщина сама насаживается на член. При таком варианте больше шансов, что наступит оргазм у обоих партнёров, так как женщина может самостоятельно контролировать процесс.

во время полового акта

Возможен ли одновременный оргазм

Чаще всего соитие заканчивается в тот момент, когда мужчина получает оргазм. Его пенис ослабевает и «падает», поэтому продолжать заниматься сексом сразу же он не может. А на повторную эрекцию может потребоваться время от нескольких минут до нескольких часов. Но далеко не всегда женщина успевает получить оргазм во время полового акта, и в итоге остаётся неудовлетворённой.

Почему так происходит? Потому что женский организм устроен сложнее, чем мужской. Поэтому для того, чтобы оргазм получили сразу оба партнёра, женщину необходимо дополнительно стимулировать. Это можно делать рукой или игрушками (они, кстати, помогают разнообразить секс).

В порнографических видео часто показывается, как партнёры кончают одновременно с криками восторга. Однако на практике мужчина и женщина часто получают оргазм в разное время. А женщина так и вовсе может кончить не от члена партнёра, а от дополнительной стимуляции. Реальный секс совсем не похож на тот, который демонстрируется в роликах 18+. Поэтому не стоит сравнивать себя с порноактёрами и думать, что с вами или с вашим партнёром что-то не так.

Виды и техники половых актов

Половые акты условно можно разделить на следующие виды:

  • гетеросексуальный (традиционный) – с партнёром противоположного пола;
  • гомосексуальный – с партнёром своего пола;
  • прерванный – мужчина достаёт член из влагалища до того, как произойдет эякуляция, и кончает наружу;
  • пролонгированный – половой акт, который по длительности гораздо дольше обычного;
  • неполный – такой секс не заканчивается эякуляцией или оргазмом.

Также половые акты классифицируют по виду проникновения. В таком случае он может быть вагинальным, оральным или анальным.

анатомия секса

Позы при коитусе

Заниматься сексом можно в абсолютно разных позах. К самым популярным позициям относят следующие.

  1. В первую очередь, миссионерская. Классическая поза, в которой женщина лежит на спине, раздвинув ноги. Мужчина входит в неё спереди и опирается на руки.
  2. Во-вторых, сзади, которая более известна как «догги-стайл» или «раком». Девушка стоит на коленях и опирается на вытянутые руки, либо на локти. При прогибе поясницы создаётся доступ к её половым органам. А мужчина может войти в неё сзади, стоя на коленях.
  3. Третья популярная поза – «наездница». Мужчина лежит на спине, а женщина садится на него сверху. В этой позе активную роль на себя берёт именно женщина, так как она может регулировать темп и глубину проникновения.

Существуют также распространённые позиции, не предполагающие традиционного полового акта. Например, в позе «69» партнёры удовлетворяют друг друга только орально.

Какую частоту половых актов принято считать нормальной и как можно быстрее забеременеть

Даже сейчас до сих пор распространён миф о том, что во время первого секса девушка не может забеременеть. Также некоторые считают, что оплодотворение невозможно во время менструации или при отсутствии эякуляции во влагалище. Однако всё это заблуждения. Наступление беременности никак не зависит от того, был ли секс первым или девушка уже не раз вступала в интимные отношения. Также она сможет забеременеть в абсолютно любой день месяца, а мужчина может даже в неё не кончать. Достаточно минимальных выделений из пениса, которые происходят во время самого полового акта.

Нужен ли регулярный секс для того, чтобы девушка могла забеременеть? Нет. Первое, что для этого нужно – это здоровье обоих партнёров. А также отсутствие стрессов, нормальный гормональный фон и репродуктивный возраст.

половой акт

Вероятность наступления беременности зависит от стадии цикла в женском организме. Как правило, у здоровой женщины цикл составляет 28-30 дней. Во время овуляции оплодотворить яйцеклетку проще всего, а во время месячных и первую неделю после них вероятность снижается. Однако если девушка молода и здорова, до нуля вероятность не опускается никогда. Даже если заниматься сексом раз в год.

Универсальной нормы, определяющей оптимальное число половых актов, нет. Это зависит от состояния организма и психологии самого человека. Например, кому-то хочется вступать в интимную связь каждый день, а кому-то хватает и одного раза в неделю. Всё индивидуально.

От чего зависит длительность близости

Это может показаться невероятным, но среднестатистический половой акт укладывается в 5-7 минут! Такая информация для многих станет открытием, ведь в порнографических роликах нам показывают, как мужчина может совершать фрикции полчаса, час, два. Однако на самом деле классический секс длится куда меньше, и это абсолютно нормально. Длительность секса для мужчины может зависеть от совокупности факторов:

  • Во-первых, насколько регулярна его половая жизнь.
  • Во-вторых, от чувствительности пениса.
  • В-третьих, от развитости тазовых мышц.
  • А также от того, в каком он настроении.

Однако многие представители сильного пола продолжают переживать, что кончают слишком быстро. И просто не успевают «прочувствовать» момент, не говоря уже о том, что их партнёрша не доходит до оргазма.

Как увеличить длительность

Самый верный способ увеличить среднее время полового акта – это проверить своё здоровье. Возможно, что очень короткое соитие получается из-за того, что в организме какой-то сбой, не дающий нормально функционировать половой системе. И, конечно, стоит придерживаться здорового образа жизни, тогда и секс будет качественным.

Секс-шопы также предлагают товары для увеличения продолжительности полового акта. Если мужчина полностью здоров, но ему всё равно хочется быть активным подольше, то он может попробовать специальные эрекционные кольца.

соитие

Возраст и продолжительность интима

С возрастом половой акт может становиться дольше или, наоборот, короче. Это абсолютно нормально, так как гормональный фон организма перестраивается. Самое лучшее, что можно сделать для улучшения ситуации – вести здоровый образ жизни. Нужно правильно питаться, следить за весом, пить достаточно воды, принимать витамины и высыпаться. Тогда мужчина сможет с удовольствием заниматься сексом даже в достаточно зрелом возрасте.

Повторный половой акт

Возможность повторного полового акта для каждого мужчины индивидуальна. Кому-то требуется несколько часов, чтобы восстановиться. Другим же достаточно нескольких минут для того, чтобы член вновь встал. С возрастом, правда, время на восстановление будет увеличиваться. Поддерживать себя в форме поможет здоровый образ жизни.

средний половой акт

Польза коитуса

Коитус – это естественный процесс, в котором нуждается организм человека. Половой акт имеет комплексное положительное воздействие на наше тело, так как он:

  • активизирует центральную нервную систему;
  • укрепляет иммунитет;
  • снимает стресс;
  • улучшает кровообращение;
  • даёт заряд позитивных эмоций;
  • уменьшает риск заболеваний половой системы (разумеется, в случае безопасного секса);
  • нормализует гормональный фон.

А ещё секс – это просто приятно. Не стоит думать, будто соитие между двумя людьми – это чисто механический процесс, нацеленный на зачатие ребёнка и получение удовольствия. На самом деле это также способ проявить любовь друг к другу, выразить свои чувства, получить яркие эмоции.

Секс в жизни мужчин и женщин

Для мужчин и женщин половое сношение может иметь разное значение. Поскольку девушки более эмоциональны, для них секс – это, в первую очередь, романтика и выражение любви партнёра. Даже оргазм они могут получить только с тем мужчиной, к которому испытывают искренние чувства.

Для мужчин же секс – это больше активный процесс, приносящий удовлетворение. С его помощью они самоутверждаются, вносят в жизнь разнообразие, и, конечно, получают удовольствие. Мужской оргазм несколько проще, поэтому сильный пол остаётся удовлетворённым половым актом почти всегда.

половое сношение

Эротика и порнография

Сейчас в интернете легко найти порно: видеоролики, фотографии, рисованные картинки, а также рассказы. Материалы 18+ даже делятся по фетишам и предпочтениям. Да и в обычных художественных фильмах и книгах сейчас много откровенного содержания, показывающего физическую сторону отношений между персонажами.

Смотреть порно абсолютно нормально. Возбуждаться от него – тоже. Однако не следует принимать такие видео как истину в последней инстанции, пытаясь подражать им. Ведь красивая картинка на экране и настоящий секс чаще всего сильно различаются. Ориентироваться нужно только на то, чтобы вам и вашему партнёру было комфортно.

Отношение к сексу в нашей стране

Во времена СССР половые связи не обсуждались и не выносились на публику. Тема секса была под запретом, и предполагалось, что все интимные дела люди должны оставлять в спальне. У старшего поколения эта тема и сейчас – строгое табу. Поэтому даже лёгкая эротика в медиа вызывает у пожилых людей сильное смущение и стыд за молодёжь.

Молодёжь же и среднее поколение относятся к сексу куда проще. Теперь он проник в рекламу, в интернет, в фильмы и книги. Можно даже купить специальные курсы и ходить на занятия, где научат правильно заниматься сексом! Люди стали куда свободнее и теперь уже и женщины не скрывают, что интим нужен им для получения удовольствия, а не только для зачатия детей. Однако и сейчас, беседуя о сексе, нелишне помнить о границах дозволенного.

Оцените статью
1
2
3
4
5

Комментарии

0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *