Как правильно делать йони массаж: лучшие техники для пробуждения женственности

йони массаж для женщин

Ах, тело! Храм ли ты души? Многое можно рассказать о Востоке. Через тело здесь познаётся внутренняя духовная природа. В XXI веке остальной мир начал постигать основы восточных практик. И жажда духовности понемногу корректирует сумасшедший материалистичный мир. Но также эти практики способны доставлять и многогранное чувственное удовольствие. Одной из самых распространённых практик считается йони массаж.

Что такое йони и массаж для пробуждения женственности

Термин йони (также встречается ошибочное написание «иони») можно дословно перевести с санскрита как «священное место». Применяется для обозначения гениталий женщины. В индуизме йони олицетворяет женское духовное начало в противопоставлении мужскому – лингаму. Традиция тантры культивирует отношение к женщине как к святилищу. Поэтому массаж йони – священное действо. Почитание женского начала Творца. Потому что в этом месте зарождается жизнь. А сексуальность – естественная сила этого места.

При правильном массаже женщина получает заряд счастья на длительное время. Происходит исцеление от хворей на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

Преимущества практик: кому и зачем нужен йони массаж

Если нет противопоказаний, то практика йони будет полезна всем женщинам. Но стоит помнить, что йони – это не про секс. Это про медитацию.

Пробуждает истинную женскую чувственность

На фоне частых стрессов женщине приходится постоянно быть напряжённой. Искать выходы из спорных ситуаций. Оставаться самой собой можно только в короткие промежутки отдыха. Именно в рамках йони массажа женщина сможет раскрыть в себе заложенную природой чувственность.

Поможет расслабиться

На фоне стресса очень важно почувствовать стержень внутри себя, а также расслабиться и успокоиться. Пусть мир подождёт: время должно остановиться. Благодаря эмоциям можно забыть обо всех проблемах.

Возможность значительно лучше узнать себя и своё тело

Осознавая собственную чувственность, женщина может разобраться, что приносит ей удовольствие в период взаимных ласк с партнёром. А также раскрыть свою сексуальность. Таким образом, интимные отношения становятся более гармоничными.

Сбалансирует эмоциональный фон

Эмоциональный фон во многом зависит от гормонального. В процессе массажа происходит повышение уровня гормона эндорфина – естественного обезболивающего. А также вырабатывается серотонин, отвечающий за эмоциональную стабильность.

что такое йони

Усилит духовную близость партнёров

Очень полезно применять технику в рамках длительного союза, когда отношения немного остыли. Это позволяет улучшить понимание между партнёрами, разжигает страсть.

Обеспечит незабываемый оргазм

Несмотря на побочность оргазма, часто именно он завершает практику. Иногда случается даже множественный. Яркость эмоций и расслабление тела после этого приведут к перезагрузке организма.

Несёт ли йони массаж сексуальную окраску

Безусловно: и это основа успеха практики. Ведь познание духовности отчасти происходит через призму сексуальности. Но важно относиться к этому не с точки зрения похоти. Потому что сексуальность – это эмоции, и именно их нужно постигать через эротические ощущения.

Достижение оргазма является побочным эффектом такой практики. Он не должен быть самоцелью. Случился – хорошо, не случился – не страшно. Главное – эмоциональный, а также ментальный планы, а физический – вторичен.

йони массаж для женщин

Как преодолеть предубеждения перед йони массажем и с чего начать

Многие секс-тренеры предлагают постоянно практиковать массаж йони и лингама перед интимной близостью. Это позволяет стереть границы между людьми. Так партнёры смогут лучше ощутить свою сексуальность. И конечно, получат яркие незабываемые эмоции.

Если женщина хочет, то может попробовать и самостоятельно раскрыть грани своей сексуальности. Важно помнить, что всему своё место и время. Так, при самомассаже важно соблюсти три основных правила:

  • Во-первых, создать подходящую атмосферу.
  • Во-вторых, подготовить собственную психику.
  • И в-третьих, подготовить своё тело.

Итак, сказка начинается.

Создайте атмосферу

Комната, где происходит йони массаж, должна быть отделена от остального мира задёрнутыми шторами. Важно, чтобы никто не помешал женщине или партнёрам. Это может быть спальня, гостиная. Но вот ванную комнату использовать не стоит. Кроме того, помещение должно быть просторным и комфортным. На полу можно расстелить пледы, разбросать подушки. Любое приятное и безопасное место подойдёт. Выключите компьютеры, телевизоры и особенно смартфоны и всё остальное, что может отвлечь.

интимный самомассаж

Подготовьтесь психологически

Психологическая подготовка не менее важна. Йони – это духовная практика. Поэтому тут нужно не просто ощутить томное желание, но и осознать его. Специалисты рекомендуют дыхательную гимнастику. Ровное и глубокое дыхание позволит сконцентрироваться на собственных чувствах и эмоциях. А также расслабиться.

Гимнастика выполняется в обнажённом виде. Стоит лечь, расслабиться, желательно закрыть веки. Дыхание должно быть медленным, ровным, а также глубоким. Каждый вдох и выдох должны быть слышны. Нужно стараться дышать животом. В результате тело становится восприимчивым к прикосновениям. А также снижается влияние внешних раздражающих факторов.

Подготовьтесь физически

Положение тела в период сеанса должно быть максимально комфортным. Голову нужно разместить на мягкой и удобной подушке. Вторую подушку положить под поясницей. Ступни стоит плотно прижать к полу, а ноги согнуть в коленях. Теперь разведите их в стороны для максимально комфортного доступа к влагалищу.

Но не стоит сразу тянуться к гениталиям. Куда правильнее начать движения с легкого массажа нижней части живота и области лобка. Лёгкими движениями массируйте область сосков и ареол. Соски станут острыми и чувствительными. Можно оттянуть сосок, а также прокручивать его между пальцами. Всё зависит от желания самой женщины. А партнёру стоит обращать внимание на поведение дамы. При самомассаже женщина использует те движения, которые ей приятны. Как только тело приобрело достаточную чувствительность, можно переходить к самому важному.

массаж йони

5 массажных техник

Перед практикой важно изучить техники работы с женской интимной зоной.

Вихрь наслаждения

Кончик пальца ставят на клитор. Проводят сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Скорость вращения пальцев стоит чередовать. А также менять силу давления.

Тяни-толкай

Указательный палец разместить у основания клитора. Прижать его, выполняя лёгкие пульсирующие движения. Затем пальцем провести по клитору так, будто хотите оттянуть его. Движения нужно повторять по обе стороны от клитора.

Ода половым губам

Тут нужно сосредоточиться именно на половых губах. Клитор и точку G пока лучше обходить стороной. Зажмите одну губу между указательным и средним пальцами. Пальцы нужно вести сверху вниз.

эротический массаж йони

Постукивание и нажатие

При выполнении техники клитор зажимают между пальцами. Пальцы стоит сложить так, словно перед щелчком.

Массаж точки G

Самой точки G не существует. Есть целая область внутри влагалища, стимуляция которой дарит очень интенсивные ощущения. Для правильного выполнения массажа нужно согнуть пальцы в форме буквы С. Таким крючком вводят внутрь влагалища, но лучше использовать смазку.

Пальцы должны нащупать мягкую губчатую часть: она находится сразу за клитором. Свободная рука может при этом стимулировать сам клитор. Массаж нужно выполнять мягко, скорость, а также силу стимуляции стоит чередовать по желанию.

Позиции, которые помогут

После освоения техник выполнения, стоит перейти к освоению тантрических поз. Есть позиции для практики в одиночестве и совместно с партнёром.

Позы для практики в одиночестве

Первая позиция – лотос. Женщине нужно сесть прямо, выпрямив спину. Руки положить на колени. Ладони должны смотреть вниз. Глаза закрыть и постараться расслабиться за счёт дыхательной техники через живот.

Вторая позиция – рука на сердце. Удобно сесть, чтобы спина оставалась ровной. Ноги стоит скрестить. Правая рука женщины должна лечь на область сердца. Дыхание должно оставаться ровным и глубоким. Глаза закрыты. Рука должна ощущать биение сердца. Сосредоточьтесь на эмоциях и ощущениях.

интимный самомассаж

Позы для партнёров

Первая позиция предполагает взаимный лотос. Партнёр садится, расставляя ноги. На них аккуратно садится женщина так, чтобы её ноги обнимали поясницу партнёра сзади и там перекрещивались. Партнёры смотрят друг другу в глаза и синхронизируют дыхание.

Вторая позиция выполняется лёжа. Партнёры ложатся на левый бок. Тот из них, кто выполняет роль массажиста, занимает место сзади. Дыхание партнёров должно быть синхронизировано.

Есть ли противопоказания к йони массажу

Да, противопоказания существуют. Женщине не рекомендован йони-массаж в следующих случаях:

  • Во-первых, за несколько дней до начала менструального цикла.
  • Во-вторых, несколько дней после его окончания.
  • В-третьих, наличие хронических и острых воспалительных заболеваний и иных патологий в области гинекологии.
  • Кроме того, отметим проблемы со слизистой оболочкой половых органов.
  • А также нарушения сердечно-сосудистой системы.

Отнестись к этому нужно серьёзно, так как могут быть обильные кровотечения, нарушения общего состояния, а также самочувствия.

Результат йони массажа

Самым простым результатом массажной практики будет достижение оргазма. Но суть практики в том, что женщина испытает море положительных эмоций за короткий промежуток времени. Это позволит расширить границы собственного сознания. Психика станет более гибкой. А значит, будет легче справляться с проблемами. Также достигается понимание собственной сексуальности. Снимаются барьеры. Залечиваются психологические травмы. Женщина становится более открытой.

Специалисты отмечают, что после 3-5 сеансов массажа некоторые женщины смогли зачать ребёнка. За счёт этой практики из организма уйдут хроническая усталость, бессонница. А многие неврологические проблемы станут менее выраженными.

Оцените статью
1
2
3
4
5

Комментарии

0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *