Гармония в отношениях: почему так важно уметь разговаривать друг с другом

разговаривайте друг с другом

Отношений без проблем не бывает. Даже если в начале пара абсолютно счастлива, то со временем могут возникать сложности и недопонимание. Это абсолютно нормально, но для того чтобы это не угрожало гармонии в отношениях, необходимо принимать меры. Тема нашего сегодняшнего рассуждения – коммуникация в паре. Очень часто и мужчина, и женщина чувствуют себя непонятыми. Им кажется, что партнёр совсем их не слышит или даже не хочет слышать, а думает только о себе. И в результате они даже задаются вопросом: а правильный ли выбор я сделал (-а), когда решил (-а) связать свою жизнь с этим человеком? Но на самом деле причин для расставания может и не быть. Чтобы наладить взаимопонимание в паре и понять, что хочет от вас ваш партнёр, совет один – говорите друг с другом. Без этого вы вряд ли сможете достичь гармонии.

разговаривайте друг с другом

Молчание о важном – причина непонимания между партнёрами

Отсутствие коммуникации в паре может быть очень важной проблемой. Дело в том, что никто из нас не умеет читать мысли другого человека. Если не озвучить какие-то свои соображения или желания, то наш партнёр может и не узнать о том, что мы чего-то хотели. Поэтому если вы хотите понимать вашу вторую половинку и быть услышанным самим – разговаривайте друг с другом.

Коммуникация в паре важна и при решении бытовых вопросов, и для того чтобы понять мнение и чувства любимого или любимой. А ещё она помогает в интимной жизни. По большому счёту, общение партнёрам необходимо везде. А вот замалчивание своих чувств и эмоций приводит к тому, что связь в паре теряется.

Неправильное общение или его отсутствие может привести к тому, что муж или жена перестанет участвовать в жизни семьи. Также у партнёров может не остаться и общих увлечений. А ещё кто-то будет вынужден «тащить» семью на себе. Не менее плохо и то, что партнёры не смогут больше выразить любовь друг к другу.

Кстати, измены случаются тоже из-за недопонимания. Если сначала человек был влюблён и собирался прожить с партнёром всю жизнь, а потом вдруг нашёл кого-то на стороне – значит, проблема именно в этом.

Почему мы перестали говорить друг с другом

Казалось бы, как это может быть: люди находятся в отношениях, живут вместе, любят друг друга, но при этом могут не общаться? А ведь это не просто возможно, но ещё и довольно часто встречается. Особенно это актуально для пар, которые вместе уже длительное время. Страсть пропадает, и они вдруг обнаруживают, что сильно отдалились друг от друга.

понимать друг друга в отношениях

Давайте разберём частые причины, почему мы не слышим друг друга:

  • Вам просто нечего сказать друг другу. Вам кажется, что вы уже всё знаете о своём партнёре, а он уже всё знает о вас. На практике же это часто оказывается не так, но вместо понимания в ваших отношениях появляется скука.
  • Вы или ваш партнёр просто обижаетесь вместо того, чтобы разговаривать. Что получается в результате? Скандал. А ведь проблему может решить простая беседа.
  • Психологическое давление («абьюзинг»). Жертва со временем начинает думать, что с ней на самом деле что-то не так. Такой эффект достигается разными способами: постоянным молчанием, обесценивающими высказываниями, недоверием, а также грубыми шутками.

Психологическое насилие неприемлемо. Если вы чувствуете, что это проявляется в ваших отношениях, скорее всего, вам нужно спасать самого себя, а не отношения. Если ситуация абсолютно нездоровая, то из таких отношений нужно выходить, как бы сложно вам не было. Ну, а если всё не так страшно, но есть недопонимание, с этим можно работать. Например, посещая психолога или же самостоятельно.

Жена меня не понимает / муж меня не слышит

Даже близким людям может быть сложно понимать друг друга. Более того, им это делать сложнее, чем незнакомцам. Знакома ли вам ситуация, когда перед малознакомым человеком вы сдерживаетесь, в то время как с близкими выходите из себя? Такое происходит у большинства людей, ведь перед незнакомцами мы стараемся показать «лучшую версию» самого себя. А перед близкими? А они и так уже всё знают, что ж скрывать…

Из-за того, что мы не прикладываем усилий для достижения компромисса в отношениях – они рушатся. Часто жена не понимает мужа, тот, в свою очередь, не понимает, что от него вообще требуется. В итоге все остаются в обиде. Всё это происходит потому, что мужчины и женщины очень разные в плане восприятия жизни, отношений.

не слышим друг друга

Женщина более восприимчива к эмоциям, она заостряет своё внимание на чувствах. И она может пытаться донести их до мужа. Тот, в свою очередь, может воспринять это как руководство к действию вместо того, чтобы проникнутся эмоциями. Но когда о своих переживаниях рассказывает жене уже муж – он делает это с помощью фактов и конкретных действий. А жена ищет в его словах намёки на чувства и эмоции.

В результате ни одна сторона не получила того, чего хотела. Оба остаются непонятыми, но признаться в этом вслух тоже не могут. Они думают так: их ведь не поняли уже один раз, а значит – не поймут и второй. Так к чему накалять ситуацию? В результате мы имеем двух всё больше и больше отдаляющихся друг от друга людей. А ведь каждый из нас нуждается в понимании, независимо от пола.

Говорите о том, что чувствуете

Если в ваших отношениях нет понимания, это ещё не значит, что ситуация безнадёжна. Её можно спасти, но каждому из вас нужно будет поработать над собой. Жена сможет достигнуть гармонии в отношениях с мужем, только если начнёт первая говорить о том, что её беспокоит. При этом ей следует быть как можно более конкретной, и говорить не только о своих переживаниях как таковых, но и о вариантах действий, чтобы наладить отношения. Если она будет больше заострять внимание на фактах и конкретике – мужчине будет проще понять, что от него требуется.

Почему женщина должна делать это первая? На самом деле, она не должна, но это в её интересах. Дело в том, что мужчины, как мы уже писали, не понимают намёков. Они просто гораздо позже поймут, что в их паре что-то не так. Возможно, уже тогда, когда ничего больше нельзя будет сделать. Мужчины и женщины имеют разный взгляд на мир и образ мышления. Поэтому одну и ту же ситуацию они могут воспринимать совершенно по-разному. И могут даже посчитать какую-то претензию несправедливой, хотя жене она покажется абсолютно нормальной. Например, фраза жён «Ты не уделяешь мне достаточно внимания» часто вызывает у мужей недоумение.

говорить с партнером

Озвучивайте свои желания и мысли вслух

Так как правильно поговорить со своим партнёром, чтобы донести до него свои чувства? Нужно постараться взглянуть на мир его глазами. Возвращаясь к претензии выше, мужу она может показаться несправедливой из-за того, что, по его мнению, он и так делает много для своей жены. И тем самым выражает ей свою любовь. Например, он много работает, выполняет часть бытовых обязанностей, старается покупать ей то, что она просит. Почему же она считает, что он её не любит? А внимание? Он же целыми днями только и делает, что уделяет внимание её желаниям. И как раз потому работает, выполняет часть работы по дому.

Чтобы объяснить мужу, чего не хватает женщине, ей нужно предложить ему что-то конкретное. Вместо «Ты меня никуда не приглашаешь!» нужно говорить: «Давай сходим в ресторан или кино?». То есть мужчина должен получать от женщины не претензии, а представления о дальнейших действиях. Сами мужчины об этом не догадаются просто потому, что они так устроены. Выход только один – всё озвучивать вслух. Часто – несколько раз.

общаться друг с другом

Не говорите намёками, ответьте прямо

Женщине во время разговора с мужчиной необходимо помнить, что он не понимает, когда она говорит намёками. Мужчина может решить только те проблемы и вопросы, которые перед ним чётко обозначат. Разумеется, если он не видит их сам. Кроме того, парни редко понимают вещи интуитивно, как девушки. Но при этом хотят эмоциональной стабильности. А вот если на них нападают, будут грубо защищаться.

В то же время сами женщины бывают подвержены частым перепадам настроения. У них развита интуиция, поэтому они хорошо различают изменения в поведении других. Кроме того, им нужна частая смена эмоций, но при этом они более открыты к диалогу и способны работать в многозадачном режиме. Ещё один момент: именно женщины чаще всего задают вектор отношениям в паре.

Вам необходимо учитывать эти особенности для того, чтобы построить диалог с партнёром. Если вы женщина и можете легко понять, чего от вас хотят, то мужчине это недоступно. Мужчины же часто говорят всё прямо, и женщину это может задеть. Постарайтесь подумать о том, как донести свою мысль до партнёра на «его языке». То есть, с учётом того, как он может понимать сказанное вами.

общение в паре

Старайтесь понять своего партнёра

Итак, мы пришли к тому, что мужчина и женщина абсолютно разные. И, чтобы достичь взаимопонимания, в любом случае надо учиться слушать и слышать друг друга. Без приложенных усилий мужчинам сложно понять женщин и наоборот.

Когда слова не нужны

Слова – далеко не единственный инструмент, с помощью которого вы можете выразить своё тёплое отношение к партнёру. Всё, что вам нужно – это немного ласки, и тогда вам обоим будет легче пойти на контакт. Жесты, поцелуи, прикосновения, объятия – всё это поможет вам показать вашей второй половинке то, как сильно вы её любите. И вместе с этим у вас обоих появится смысл постараться понимать и слышать друг друга. Так что обязательно общайтесь друг с другом, вербально или невербально, – это основа отношений.

Оцените статью
1
2
3
4
5

Комментарии

0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *